东京奥运会依然进行了有一段技巧。在昔日的技巧里，中国带领员靠着超强的实力和发扬欧洲买球站体育信息，为中国代表队取得了特殊多的荣誉，让中国队的奖牌榜一直排在总榜的前三名。

中国队的上风样子基本王人莫得失利，并接连传来喜报。北京技巧8月1日，中国跳水梦之队更是在女子三米板跳水上头包揽了冠亚军，而这一枚金牌这让中国队的金牌总额来到了23枚，位居榜首。卓越第二名好意思国队三块，卓越第三名日本队六块。这极地面饱读励了中国的士气。

同期，这一枚金牌也让中国跳水队完结了女子三米板跳水奥运九连冠，自如了中国跳水队在这一样子上的“霸主”地位。而创造这一荣誉的带领员叫施廷懋，这亦然她个东谈主工作活命第四枚奥运金牌，同期她也得胜的在这一样子上完结了卫冕，成为和高敏，伏明霞，郭晶晶并肩的据说带领员，这枚金牌必定会载入奥运会的汗青，她的名字也将成为跳水历史上一颗秀美明珠。

冠军的名字叫坚抓

施廷懋1991年降生于重庆渝中市，她从小清朗好动，被父母以为具有带领天分，于是在五岁时，父母便把她送到了重庆市二体校观察体操。加入体操队的施廷懋刻苦观察，不休打破我方，在同伴中脱颖而出。可是终末她并莫得走上体操这条路，因为那时重庆莫得体操专科队。这让她有些闲散。不外，好在带领天禀过东谈主的她被跳水队讲解选中，于是她在八岁的时候，又启动改练跳水。

再行启动练跳水的施廷懋，在一启动的时候，显得有一些不合适，不外凭着她对跳水的领路和天禀，逐步她也合适了跳水的观察节拍，况且启动展现出她在跳水方面的实力。15岁那年，施廷懋便被清华大学跳水队看中，启动愈加专科的观察跳水。两年事后，观察截至，施廷懋又回到了重庆队，并在同庚取得寰宇锦标赛女子三米板铜牌。

这一个奖牌关于施廷懋来说，酷好特殊要紧。这为她以后工作活命中取得更好成绩起到了特殊大的饱读励作用。三年事后，她便在寰宇跳水冠军赛上取得了一米板冠军，同期也取得了三米板的季军。至此大开了她在三米板上的夺冠之路。取得冠军后的她并莫得停驻来，因为施廷懋的谋略是国度队，代表国度出战奥运会才是她最终的梦念念。

于是她愈加奋勉，付出比别东谈主更多的技巧去老练，终于在2012年10月，寰宇锦标赛中，她夺得女子一米板和女子万能样子冠军，而且收成了女子三米板和女子双东谈主三米板的两枚银牌。随后她便被选入国度跳水队。

参加国度队后，施廷懋启动介怀练起了三米板。第二年，她便搭档吴敏霞以高分夺冠。这个成绩让她一跳成名，背面她更是在各大比赛上超常发扬，取得了许多单项和团体冠军。

这些成绩也让她取得了参加2016年里约奥运会的履历。在这届奥运会上施廷懋亦然发扬得特殊精彩，取得了女子三米板和女子双东谈主三米板的冠军，匡助中国队领取了两枚金牌，赢来了她工作活命的巅峰。同庚施廷懋还被中华寰宇总工会授予了寰宇五一就业奖章。到了2018年，施廷懋依然完结了工作活命的大满贯。

为了此次东京奥运会，施廷懋亦然加强考验，将平素的带领量教诲了几倍。她心中有一个梦，一个卫冕冠军的梦。功夫不负有心东谈主，在本届东京奥运会上施廷懋以她超卓的发扬取得了女子三米板的冠军，况且搭档吴敏霞再次取得女子双东谈主三米板的冠军。这也让她再次成名，并成为新一代跳水女皇。夺冠后她亦然委宛地哭了出来，因为她依然30岁，需要付出的深邃和奋勉是别东谈主念念象不到的。

纵不雅施廷懋的系数这个词工作活命，追随她的两个字恒久王人是“坚抓”。到本年她依然在跳水这个样子上坚抓了10多年。30岁，这个年齿关于跳水带领员来说，依然算是乐龄，状态依然比不上那些十多岁的小小姐。可见，要念念在这个阶段再取得金牌，关于施廷懋来说有何等封闭，可是她一启动就莫得祛除。如若在老练体操时，被呈报莫得体操队，她招揽祛除的话，也莫得今天在跳水队的设立；相同，如若她因为我方的年齿而祛除参加奥运会，那她也不会卫冕得胜，成为跳水女皇。可见坚抓二字在她工作活命的紧迫性。

每一件事情终末要念念作念得胜，王人免不了会遭受一些或大或小的波折。这个时候，咱们应该招揽坚抓，不要减弱祛除。坚抓的力量不错让施廷懋取得金牌，也能让咱们取得得胜。

离开如故不竭

此次比赛完，主抓东谈主直言，这应该是施廷懋的终末一次奥运会，比完此次，她应该就会招揽退役。

实在，每个东谈主的工作带领活命王人有限。她们会因为我方年齿和躯壳景色原因而招揽退役。是以由此可见这一枚奥运金牌，关于施廷懋有何等紧迫。比赛中如若民众不雅察仔细的话，就会发现施廷懋腿上其实依然贴满了绷带。粗略许多东谈主会问，为什么她还不招揽退役呢？她曾经经说过：天然在跳水这个样子上，年齿是有些偏大，但从东谈主生的角度看，她还特殊年青。三十良友，并不代表不行以不竭挑战。在她眼里，东京奥运会等于她最佳的契机。

比完此次施廷懋还会不会不竭招揽在跳水的劳动上头抖擞，咱们尚且不说。但就冲她这一份坚抓，就值得咱们每一个东谈主尊重和学习。年齿关于咱们来说，是教学也可能是借口，英雄会把年齿行为念是累积教学的一个历程，而弱者只会把年齿当成是一个借口。施廷懋用行径阐明了她是一个英雄，能够在每个年齿段王人发扬最大的能量，去创造属于我方的光辉。哪怕这可能是我方的终末一次契机也裕如不会减弱放过。

讲求

跳水一直是中国队的签订。中国跳水队辞世界上享有殊荣。每一个中国国度跳水队的队员王人在践行着中国跳水队的精神。“坚抓”“鉴定”这两个词在系数的跳水带领员身上王人不错看到。

施廷懋在她三十岁的年齿完结卫冕冠军，也向全世界阐明了中国跳水队的实力，梦之队真实等于梦之队。咱们在为施廷懋的得手而甘愿时，也应该眷注到她身上那一股坚抓的精神。不管遭受什么样的封闭，王人弥远保抓乐不雅，积极进取的作风，我念念这亦然施廷懋，卫冕路上不行或缺的紧迫成分。

道喜施廷懋在今后的生活中越来越好。不管是招揽退役如故不竭，王人但愿她能有更幸福的生活，同期也道喜中国跳水队越来越好。让“梦之队”三个字弥远成为中国跳水队的标签欧洲买球站体育信息，在今后的多样大赛上发光发烧，为中国取得更多的光辉成绩。